| 慢慢整理要從新浪搬過來的舊文章 這才感覺，原來以前帶的班級趣事真多  這個文章可有來歷了 瀟灑竟然在大陸百度知道（類似奇摩知識＋）中 女人在月经几天左右会有排卵期?急!~一文 發現他的參考資料，竟然是連結到瀟灑新浪部落格的這篇文章中格友的回覆  好羞喔  原來，瀟灑在對岸的文章中 跟排卵期是有連結的  今天的單元，就來回味一下吧！ |
以下原文發表於 2006年10月1日 05:52 PM
那天早上第三節下課，回學校宿舍想"嗯嗯"一下，
因為忍很久了，幾乎湧到關口，感覺幾十條要破關而出的樣子，宿舍外面突然傳出~~~
老師!!老師!!什麼叫排卵期...
褲子才脫掉一半，趕快穿起來。
打開門...唉~又是我們班傻大姐。
這種問題可以問，瀟灑是張開雙手歡迎，但你也不用一路跑來大聲囔囔吧，還帶著其他兩個女同學，
我看學校的廣播系統應該不用裝了，靠你就好...
"幹麻~"我臉部有點扭曲，因為還要阻擋我"後面"源源不絕的"黃色軍隊"。
"老師老師，什麼叫排卵期?"
"怎麼突然想問這個問題?"其實我在想，你是想問女人的排卵期，還是哪個動物的排卵期。
"因為xxx一直在講排卵期，排卵期，什麼叫排卵期..."
"我只知道之前要好好計算女朋友的安全期...."ㄟ...瀟灑當然沒這樣講，這是在心裡的OS...
"他幹麻講這些啊~~"瀟灑一邊講話一邊帶著他走向辦公室。
大家可以發現，怎麼瀟灑還不跟學生解釋什麼叫排卵期呢?
偶在拖時間啦，不是因為瀟灑不知道，也不是因為瀟灑避諱，
女人的事情，女人的感覺，女人最清楚啦，
我也只能跟他說個很表面很教科書的東西，
難得跑來問，用男人的立場來講或許他比較不能體會，
瀟灑也沒體會過"排卵"的感覺。
瀟灑也不喜歡就回他:你去問女老師~~~。
這樣會讓彼此的距離變的很遠，沒有親切感。
一邊哈啦一邊走進辦公室，看到女老師就請他一起討論囉，
當然我也在旁邊稍微插點話。這互動還蠻不錯的。
如果你是男老師，不知道妳們班女同學會不會跑來問你"老師什麼叫排卵期?" 呵呵呵
啊~對喔，還要"嗯嗯"勒...
以下是護士格友Mickey的完整相關資料與回覆，不懂甚麼叫排卵期的格友請詳讀：
排卵期
正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作為排卵的依據。月經和排卵呈週期性變化，兩者之間有著密切的關係，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自已掌握的方法有：根據月經週期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
排卵期的推算方法
■按月經週期來推算排卵期
按月經週期推算排卵期的方法又稱為日曆法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期,其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。
■利用基礎體溫測量法測定排卵期
基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。
正常育齡女性的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化。這種體溫變化與排卵有關。在正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。這是因為，當卵巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，並一直持續到下次月經來潮前才開始下降。下一個月經週期的基礎體溫又重複上述這種變化。
把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，並連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經後半期體溫上升，這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。有人認為體溫上升前的最低點是排卵日，但多數不存在，僅有20%左右女性有此表現。在基礎體溫升高3天內為易孕期，從第4天起直到下次月經來潮前即為「排卵後安全期」。
基礎體溫測量法僅能提示排卵已經發生，而不能預告排卵在何時發生，因此它只能確定排卵後安全期，不能確定排卵前安全期。如果能配合日曆法及宮頸粘液觀察法，就能解決這個問題。
在多數情況下，基礎體溫測量法對判斷排卵後安全期十分可靠，但有時也會遇到體溫曲線不規則，因此不能確定排卵的準確時間，這種情況就不能利用安全期避孕了。
■利用宮頸粘液觀察法來測定排卵期
本世紀70年代，澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫生根據女性生殖系統週期性生理變化的特點，首創宮頸粘液觀察法來測定排卵期，用以指導避孕。這種方法稱為「比林斯自然避孕法」，並已得到世界衛生組織的推薦。近幾年來已有100多個國家推廣使用「比林斯法」。1987年9月，美國家庭基金會威爾遜夫人曾帶隊來我國推廣此法，舉辦了師資培訓班。隨後，天津市計劃生育研究所選擇了300名育齡女性採用「比林斯法」避孕，他們對受試者進行了2000多個月經週期的觀察，僅有3個月經週期避孕失敗。
宮頸粘液由子宮頸管裡的特殊細胞所產生，隨著排卵和月經週期的變化，其分泌量和性質也跟著發生變化。在1個月經週期中，先後出現不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。
不易受孕型宮頸粘液：為月經週期中的早期粘液，在月經乾淨後出現，持續3天左右。這時的宮頸粘液少而粘稠，外陰部呈乾燥狀而無濕潤感，內褲上不會沾到粘液。
易受孕型宮頸粘液：這種粘液出現在月經週期中的第9-10天以後，隨著卵巢中卵泡發育，雌激素水平升高，宮頸粘液逐漸增多，稀薄，呈乳白色。這時外陰部有濕潤感。
極易受孕型宮頸粘液：排卵前幾天，雌激素進一步增加，宮頸粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把粘液拉成很長的絲狀(可達10厘米以上)，這時外陰部感覺有明顯的濕潤感。一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能是排卵日，在這一天及其前後各3天為排卵期。
卵巢排卵後，黃體形成並產生孕激素，從而抑制子宮頸細胞分泌粘液，所以宮頸粘液又變少而粘稠，成為不易受孕型宮頸粘液，直到下次月經來潮。下個月經週期宮頸粘液又出現上述這種變化。
宮頸粘液法適用於月經正常的女性避孕，也適用於月經不正常的女性、更年期女性和哺乳期女性避孕。如果放節育環的女性結合宮頸粘液法避孕，可以減少帶環和脫環懷孕，起到雙保險的作用。
PS:我是白衣天使
版主回覆：
哇哇哇~~~我很認真的把這篇看完，原來~~偶懂的只是皮毛啦...這個好詳細喔，內容調整一下，明天印給小朋友看好了。瀟灑給你拍拍手，感激勒
- 留言者: Ellen.Lee
- Email: nhellen.lee@msa.hi.net.net
- 網址: http://hi.baidu.com/nhellen_lee
- 日期: 2008-04-03 11:16:13
讚一個!
....後來...您嗯了沒?
XD...
- 留言者: S拔
- Email:
- 網址: http://blog.pixnet.net/indigosky
- 日期: 2008-04-03 12:33:44
- 留言者: gloriac55
- Email:
- 網址: http://www.wretch.cc/blog/gloriac55
- 日期: 2008-04-03 17:01:29
mickey護士的解釋實在太詳細了,
如果是我,會放本男女身體的漫畫在班級書櫃,
簡單的教會孩子們,男女大不同的知識哦^0*
- 留言者: cc73cc
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-04-03 18:00:33
勒，給你拍拍手～ XD
- 留言者: 萬
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-04-03 18:41:32
我都忘了也
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