（app）憂鬱情緒檢測

 ▲第一天上班，你憂鬱了嗎?

《寫在前面》

憂鬱症，嗯，我能說是個文明下的產物之一嘛？ 它不是個可以檢測出來的病毒， 也非利刃傷口造成的疼痛， 但不可諱言，它有機會還是可能置人於死．．． 囉嗦完畢，會提出今天的單元主因於是這樣的．．． 然後那樣．．．接著就．．． 雖然跟自己沒關係， 不過隨時注意自己的情緒狀態也很重要， 畢竟一個人在原地轉圈圈， 拒絕他人的協助，又找不到出口．．． 很危險啊！

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▍DS 憂鬱情緒檢測－iTune 下載

免費
類別: 健康與瘦身
更新: 2013年02月18日
版本: 1.3
大小： 13.8 MB
語言: 中文

▍官方更新說明－1.3 版本的新內容

1. 新增「快樂活動」相關資訊：
   針對健康樂活、藝文活動、心靈知識、好康消息等四大類別，提供豐富的快樂內容，遠離憂鬱心情。
2. 「檢測結果」調整針對各分數的檢測結果，提供多元化建議資訊，更為貼心好用。
3. 相關錯字調整與優化顯示。

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▲可以訪客登入或建立帳號，建議建立帳號（只是記錄名稱，不會要你填任何身分相關資料），方便日後追蹤自己情緒起伏狀態。

▲選擇適合的年齡之後，開始做測驗，以社會人士為例總共有18題，利用直覺作答。

 ▲全部答完之後，會出現檢測結果，下方四個功能表都很實用：

1. 快樂活動-連結個地方藝文活動資訊，就是要你出外走走，其實這個資訊挺棒的，假日休閒可以多些參考。
2. 紓壓DIY-減輕自己負面情緒的方法，其中腹式深呼吸很有效，自己生氣的時候都靠這個。
3. 求助資源－需開啟定位，會顯示相關輔導機構。

身體病痛，感覺的到或許好醫治，但心理情緒障礙的無形往往就像蝸牛的漩渦一樣，

自己鑽進去就跑不出來了！！